题目

　　[单选]

现代科学表明，“中风”是难以预报的，患有高血压和心脏病的人，应当切切牢记，当您睡觉醒来时，头脑千万不要晃动，身体要保持原来的姿势，闭目养神3分钟后再下床，这样脑部就不再缺氧缺血了，一切都与醒时正常人一样。用这种简单易行的自我保健疗法，可以防中风、猝死于未然。
这段话的主要意思是：

A . 睡觉醒来时闭目养神3分钟可以预防“中风”
B . “中风”是可以预防的
C . “中风”是难以预报的
D . 预防“中风”关键是让脑部不再缺氧缺血

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